#37 - Tankenes kraft 🧘‍🏃‍🥑

Hvordan kan man trene seg opp til å gi enda mer når hjernen sier stopp? Camilla Elise Berg gir deg svaret.

Aktuelle lenker 🔗

• Tim Shieff comes clean-video på YouTube
• NBC News' artikkel om food pairing: "7 food pairings that will increase nutrient absorption"
• Aftenposten-artikkel om gelatin: "Spiser pulverisert grisehud"
• Bruce Lipton på London Real
• "A 69-year-old man says he identifies as a 49-year-old and wants his age legally changed so he can meet more women on Tinder"
• Runner's Worlds liste over podcasts
  
  

SoMe-lenker 🔗

• Camilla Elise på Instagram (@bycamsi)
• Nå Er Det Alvor på Instagram (@naerdetalvor)
• Nå Er Det Alvor på Facebook
• Hans Kristian på Instagram (@hanserino)
• "Intro-phuong" på Instagram (@goldenhymn90)

Havrebriks-oppskrift:

• Litt havre
• Litt linfrø
• Litt kokosmasse
• Litt kanel
• Litt kardemumme
• Litt salt
• 1stk banan
• Litt nellik
• Litt vann
• 2ss kakao
• 2ss kokosolje
• Litt bakepulver

Hvordan kan du støtte podcasten?
1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

Kontakt ☎️

• https://naerdetalvor.no/
• eplehans@gmail.com
• +47 928 41 558
• NEDA på instagram (@neda_project)
• NEDA på Facebook
• Hans Kristian på instagram (@hanserino)

Over og ut. Roger og Knut. 

Chapters

• 0:00 Intro med Phuong
• 21:55 Hvordan har det gått med Camilla siden sist?
• 30:00 Mat, livsstil, veganisme osv..
• 56:00 Tim Shieff bryter veganismen
• 1:15:00 Tankenes kraft og underbevisstheten
• 1:28:00 Løpe-relevante lytterspørsmål
• 1:29:20 Hvordan kan man trene seg opp til å gi enda mer når hjernen sier stopp?
• 1:54:20 Hvor høye mål skal man sette seg for å få et godt resultat?
• 1:59:05 Mental styrke vs fysisk form
• 2:12:00 Vi runder av og snakker om dagsaktuelle saker