
Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR
Skandinavias ledende fjell/ultra/sti-løpe-podcast. Produsert av Hans Kristian Smedsrød. For siste nytt fra fjell og sti, sjekk ut naerdetalvor.no
Episodes
276 episodes
OBT 2025 Portrett #16 - Randi Aalgaard
Randi skal skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne hardtarbeidende Nesoddingen og hør hvordan hun forbereder seg til å komme seg så fort som mulig over berget i sommer. ...
•
33:01

OBT 2025 Portrett #15 - Robin Stenberg
Svenske Robin Stenberg skal skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne hardtarbeidende söta broren i dagens episode og hør hvordan han trener til å komme seg så fort s...
•
28:02

OBT 2025 Portrett #14 - Truls Wæraas
Truls skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med Lars og hør hvordan han trener for å tåle poundingen over berget! Lenker:
•
23:14

OBT 2025 Portrett #13 - Lars Aurtande
Nesoddingen Lars Aurtande skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med Lars og hør hvordan han trener for å tåle poundingen over berget! Lenker:
•
28:56

OBT 2025 Portrett #12 - Team Stødig Som En Bauta
Team Stødig Som En Bauta består av Sølvi Kristiansen, Ole Marius Røsten og Ja...
•
32:23

OBT 2025 Portrett #11 - Lars Erik Nystuen
Lars Erik Nystuen skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode!Lenker:
•
23:31

OBT 2025 Portrett #10 - Lars Vædeled Roed
Lars Vædeled Roed fra Danmark skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode!Lenker:
•
24:44

#247 - Sebastian Mamaj | Black Lake Race
Sebastian Mamaj er løpsarrangør for et av Norges mest spektakulære fjelløp, nemlig Black Lake Race på Vågstranda. Løpet fikk et rykte på seg for å være drø...
•
42:43
.jpg)
OBT 2025 Portrett #9 - Birgitte Nyblin-Austgulen
Birgitte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Hvordan trener hun? Hvordan er hverdagen hennes? Hva skal hun ha i sekken? Bli kjent i dagens episode.
•
19:51

#246 - Bjorg Austrheim-Smith | Vår ukjente Western States-dronning
Bjorg (82) ble født i 1942 i Haugesund og endte på et eller annet vis opp i California og dominerte Western States-scenen hele 80-tallet etter å ha født tre barn og slitt med leddgikt. Totalt vant hun WSER 3 ganger og fullførte 11 gan...
•
2:07:53

OBT 2025 Portrett #8 - Fredrik Berentsen
Fredrik, aka Ultralaban skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT!Lenker:Fredr...
•
26:58

OBT 2025 Portrett #7 - Øyvind Nilsen
Øyvind skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent i dagens episode av FØKK ASFALT!Hør alle 20+ OBT-samtalene på Patreon
•
25:55

OBT 2025 Portrett #6 - Charlotte Rübberdt
Charlotte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med henne i dagens episode av FØKK ASFALT!Hør alle 20+ OBT-sa...
•
30:49

OBT 2025 Portrett #5 - Anders Vekve
Anders skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT!Hør de resterende 20+ samtalene ...
•
40:00

OBT 2025 Portrett #4 - Arild Hauge
Arild skal løpe 120K-distansen fra Voss til Bergen under Oslo Bergen Trail. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT!Hør de resterende 20+ samtalene på Patreon. ...
•
28:52

OBT 2025 Portrett #3 - Thomas Øderud
Thomas Øderud skal løpe fra Oslo til Bergen 3. juli. Bli kjent med han i dagens episode av FØKK ASFALT!!!!Hør de resterende 20+...
•
28:44

#245 - Springskalle x Føkk Asfalt | The Romsdal Method
Christian Ellefsrud, aka Runforkovver, driver podcasten Springskalle, som "er en podcast om løping,...
•
2:23:21

OBT 2025 Portrett #2 - Håvard Huru Bergene
Håvard skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent!Det er totalt gjennomført over 20 slike intervjuer av årets OBT-deltakere. De blir sluppet sakte men sikkert her på gratis-kanalene, men du kan høre
•
33:40

OBT 2025 Portrett #1 - Arne Nåtedal
Arne skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. La oss bli kjent!Det er totalt gjennomført over 20 slike intervjuer av årets OBT-deltakere. Du kan høre alle sammen på Patreon allerede nå<...
•
31:20

#245 - Even Brøndbo Dahl | Varmetrening, Høydetrening og Bicarb
Even Brøndbo Dahl (30) en av landets raskeste 1500 m-løpere gjennom tidene, med NM-gull i 2022 på distansen og en pers på svimlende 3:37.89.Med sin utdanning som idrettsfysiolog liker h...
•
1:30:30

#244 - Are Fetveit | Wildstrubel by UTMB 110K Champion! 🏆
I oktober vant Are Fetveit Wildstrubel by UTMB 110 K i Sveits. Denne løpsrapporten ble gitt ut på Patreon noen dager etter målgang. Enjoy...
•
1:26:55

#243 - Stian Dahl Sommerseth | CCC 2024 Løpsrapport
August 2024 løp Stian Dahl Sommerseth CCC (101 km 6062 m+) på tiden 12:21:31. Dette holdt til 28. plass på herresiden og 31. plass totalt og er en av de raskeste CCC-debutene til en nordmann gje...
•
1:01:51
