#43 - Eviva España | Ultra-reportasje fra årets ultra-treningsleir på Gran Canaria

Jeg og Patrick setter oss ned i Studio Disen og lytter til lydspor fra årets ultra-løpecamp på Gran Canaria. I år som i fjor er det også et løpende intervju – denne gang med Sondre Amdahl. Vi stopper opp innimellom og kommenterer det vi hører og diskuterer litt løst og fast rundt temaene som blir tatt opp.

Insta-kontoer til de som er med i episoden:

• Elisabet Barnes (@elisabetbarnes)
• Sondre Amdahl (@sondreamdahl)
• Fred Andersen (@fjellxfred)
• Raquel Galetto (@raquelgaletto)
• Karina Lie, aka "Karihontas" (@makkerparet)
• Unni Ottesen (@ottesenunni)
• Jannicke Kildahl (@jannickekildahl)
• Ingrid Lid (@ingrid_lid)
• Neil Dryland (@osloneil)
• Deimantė Ražukienė (@dei.raz)
• Inga Rybak (@ingarybak)
• Patrick Stangbye (@patrickstangbye)
• Hans Kristian Smedsrød (@hanserino)

Hvordan kan du støtte podcasten?

1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

Kontakt ☎️

• https://naerdetalvor.no/
• eplehans@gmail.com
• +47 928 41 558
• NEDA på instagram (@neda_project)
• NEDA på Facebook
• Hans Kristian på instagram (@hanserino)

Over og ut. Roger og Knut. 

Chapters

• 0:00 Intro
• 18:15 Episoden starter
• 19:40 Lydklipp fra rute-beskrivelsen på Granca
• 24:20 Løpende intervju med Sondre Amdahl
• 1:06:03 Kommentering av intervjuet med Sondre
• 1:13:24 Intervju med Fred Andersen
• 1:20:18 Kommentering av intervjuet av Fred
• 1:23:30 Intervju med Unni Ottesen og Karina Lie
• 1:42:58 Kommentering av intervjuet med Unni og Karina
• 1:47:48 Intervju med Jannicke Kildahl
• 2:07:11 Kommentering av intervjuet med Jannicke
• 2:14:07 Intervju med Raquel, Neil, Ingrid, Inga, Deimantė, og Sondre
• 2:49:46 Utro