Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR

#46 - Kristine gjør seg klar til PCT (Pacific Crest Trail) | Utstyr, trening, mat, mindset

• Hans Kristian Smedsrød • Season 4 • Episode 5

Share episode

Har du hørt om Pacific Crest Trail? Ikke det, nei? Da er det på tide. Det er en 4 279km lang sti som går fra Mexico til Canada på vestkysten av USA. Dagens gjest skal gå hele denne stien og har satt av 6mnd av livet sitt til å gjøre det. Vi snakker om utstyr, trening, mat og mindsettet hun bringer med seg til stien.

Lenker 🔗

Bli patron og støtt podcasten 🏆
Ved å støtte produksjonen med så lite som 6kr/mnd får du tilgang til masse ekstra innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde sjappa åpen. Meld deg inn i klubben her: https://www.patreon.com/alvorpodcast

Moonlight 🔦- kodeord "hk15"
Klikk deg inn på moonlight.no/ og bruk kodeord "hk15", så får du 15% rabatt på deres bad ass ski og hodelykter. Sweet deal på kvalitetsutstyr!
Hvordan kan du støtte podcasten?

1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

Kontakt ☎️

Over og ut. Roger og Knut. 



Support the show

People on this episode

Head Shot

Hans Kristian Smedsrød

Host

Podcasts we love

Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.

Bergtatt Artwork

Bergtatt

NÅ ER DET ALVOR